bandera mexico-cuba

bandera mexico-cuba
mexico y cuba de corazon

martes, 2 de junio de 2015

Cuales son los primeros mitos del baile?

Esto es lo mas difícil de descartar ... los famosos mitos que se convierten en bloqueos de nuestra mente y los pies .

PRIMER MITO: Tengo 2 pies izquierdos (ustedes lo dicen con mucha afirmación)

RESPUESTA: NOOOOO JAMAS.. ESO NO EXISTE..!!!!. existe poca coordinación y estímulos sobre nuestras extremidades y lateralidades.. pero quien dijo que naceríamos con todos esos estimulos??
 nacemos pensando que " el ritmo se lleva en la sangre" y No es asi .. 
 aquí es en donde vamos a requerir buena técnica..
 voy a dejar de tarea los siguientes ejercicios básicos  PARA EMPEZAR A MOVERNOS!
 apunten bien  y apliquenlo: 

1.- vamos a caminar de puntillas hacia al frente y hacia atrás unas 10 repeticiones cada una 
2. vamos a caminar  de la misma manera pero cruzando los pies 
3. (donde nadie los vea) vamos a gatear por toda la casa, vamos a empezar a obtener una coordinacin básica en nuestros sensores del cuerpo 
 recuerden el cuerpo es su templo y vamos a empezar a conocerlo ... para que no duela y empecemos a reírnos de nosotros mismos ..
 4 . ahora vamos de talones hacia adelante y atrás 
 
Bien , esto sera lo básico que haremos para desechar la idea de TENER DOS PIES IZQUIERDOS ..
 QUE DICES... LO HARAS??
 DURANTE NA SEMANA COMPLETA . RECUERDA SOLO SON 10 REPETICIONES  NO MAS .. PERO DIARIO...
 ESPERO TUS RESPUESTAS A ESTO Y VAMOS A  EMPEZAR A TRABAJAR ASÍ ...
 Esto es lo mas complejo te atreveras ?
 
 DESEO ME CUENTES COMO TE FUE .. Y QUE SENTISTE ...

No hay comentarios:

Publicar un comentario